【ステンレスが好き】
【ステンレスが好き】
生活する中で私達は実に色んな素材の物に囲まれています。
布、プラスチック、シルバー、ステンレス、陶器、ガラス、鉄、木…本当に切りがない位。
その中でも私はステンレスに惹かれます。
ステンレスのピカピカに磨いた時の美しさ、丈夫さ、色んな用途に使える幅広さ、軽さ、清潔さ、手入れのし易さ、一生付き合って行きたいと思えるキッチン用品の多くは私の場合ステンレス製の物がとても多いです。
10代の頃は100円ショップですぐに手に入るプラスチック製の物を多く使っていました。色もカラフルで、かわいかったからです。
ですが、20代の終わり頃から捨てる事を始めて、捨てる事が嫌に思うのと同時にずっと使える物に出会いたいと思うようになりました。
ステンレスに決めるまでは数年かかりましたが、一つステンレスを使ってみてやはり使い勝手が良いことが決め手になりました。
はじめは10代の終わりに一人暮らしを始めた時に購入したステンレス製の小さなヤカンからでした。
このヤカンには今でもお世話になっています。
次に結婚してから購入した大き目のステンレス製の鍋です。これは洗い桶が欲しくて、洗い桶として購入しました。
というのも洗い物の工夫として、その鍋に米のとぎ汁をためて、食べ終わった食器を入れて洗うのですが、冬は水が冷たすぎて億劫だったのです。なので、洗い桶ごと火にかけられればという発想からでした。
私の祖母は大きなボウルを使っていましたが、それだと火から下ろす時に鍋つかみがなければ熱くて持てません。
なので私は取っ手の付いている鍋を洗い桶にしたのです。
これもまた不便を解消するには本当に良かったです。
暮らし方が変わった今でも洗濯用の洗い桶として活躍してもらっています。
今まで沢山の物を捨ててきましたが、ステンレス製の物は恐らくまだ一つも捨てていません。
やはり長持ち何だと思います。また、次の使い道があるのもステンレスの物の特徴のように思います。
我が家のキッチンにあるステンレスグッツをご紹介します。
・小さなヤカン
・小さな保温ポット
・片手鍋
・圧力鍋
・大小の泡だて器
・包丁
・大小４つのボウル
・粉ふり
・ケーキ型
・バット
・４段のランチボックス
・茶こし
・マッシャー
・マグボトル
・計量スプーン
本当に沢山お世話になっています。
今後ちょっとずつ買い足したいステンレスグッツも沢山あります。
・I型ピーラー
・エッグスライサー
・フライパン
・米とぎザル
・パンチングザル
・先が細くなっている箸
・キッチンバサミ
・１ℓの計量カップ
・あられ鍋
あられ鍋は本当に美しいです。先日業務用のキッチン用品店に出かけて初めて見たのですが本当に綺麗で買いたかったけど、用途が見つからなかったので購入は見送りましたが、あれからふと思い出す位気に入っています。いつか購入したいです。
それでは。
【1月のゴミパトロール】
【1月のゴミパトロール】
早いものでもう二月も残すところあと一週間ですね。
今年に入ってから、ゴミについて分析することが習慣化してきています。
どんな風にしているかと言えば、ゴミを出さない工夫をしていることは勿論ですが、ゴミを集積場に出す前に体重計に乗せて計測し、記録してから出すようにしています。
今まで測った事なんて無かったのですが、ゴミへの興味から思わず体重計に乗せてみてしまいました。
一月は燃えるゴミ25ℓ2袋 約4.7㎏
古布 1.1kg
古紙 0.6kg
合計 6.4kg
6.4㎏って結構ありますよね、5㎏の米袋より重たいわけです。
わりかしゴミの少ない二人暮らしの我が家でこの量です。一般家庭ならどうでしょう。
10㎏以上ではないでしょうか。
お正月もあったり、大掃除で出たゴミもあり、少々多めな感じがします。
やってみて思った事ですが、家からこの重さが無くなると家も軽くなるのかなと感じる事です。
ゴミを出すとスッキリしますよね、あぁ綺麗になったなって、空気が軽くなる感じがします。
1月はプラスチックゴミの袋がいっぱいにならなかったので、2月に持ち越しとなりました。
プラスチックゴミは軽くて丸めてもすぐにふんわりと戻ってきてしまって、軽いのにかさばっていましたが、折りたたんで結んで捨てるか、極限まで折りたたんで最後はセロテープでとめています。
一見とても面倒な作業に思いますが、プラスチックゴミを毎週出す労力を考えると、私にはゴミを小さくする方が良いのです。
おかげで、プラスチックゴミは今年に入ってから8週間、つまり7回分のゴミ捨てに行く時間を削減することが出来たのです。我が家の場合は集積場まで往復で20分かかりますので、朝の時間を140分別の事に使えた事になります。
ゴミを出さない工夫は時間をも生むのかもしれませんね。
それでは。
【こだわりの愛用品】生活クラブの固形せっけん
【こだわりの愛用品】
～生活クラブの固形せっけん～
今までに本当に色んな洗剤を使ってきました。
実家ではいつも母がホームセンターで一番安い食器洗い用洗剤を買ってきて使っていたのですが、何と言っても油汚れが落ちません。お弁当箱はヌルヌル、二度洗いしてもダメという事もしばしば。
実家では家事は子供の仕事でしたので、私達も主張出来る年頃になるとより良い洗剤を求めるようになりました。
CMでキュッと落ちるもを見てそれをねだったりしました。
そういう洗浄力の強い物は確かに一発で汚れが落ちましたが、私の手はみるみるうちに荒れていきました。
後から知ったのですが、母は買ってきた台所洗剤を水でかなり薄めて使っていたのです。なので、汚れ落ちも今一つ、泡も殆ど立たずだったのです。
その頃から妙に泡立つこの泡は大地に流して平気なものなのだろうかと考えました。
というもの私の実家は本当のポツンと一軒家で下水が通っている訳では無く、お風呂や、台所で使った水は家の下にある畑にパイプを伝って流れて大地に帰るという仕組みでした。（トイレは汲み取り式でした）
勿論畑では自分達の食べる野菜が沢山育てられています。
子供ながらに不思議に思い父にどうなるのか尋ねた事があったように思いますが、確か、自然に分解されていくというような回答だったかと思います。
私達家族が出す洗剤はおそらく広大な畑からしたら、十分分解出来る量だったのかもしれません。
実際に生活排水が流れて小さな小川みたいになっていたところには、普通に雑草も野花も沢山咲いていました。
ですが、大人になった私の中にはずっと妙な泡についての疑問が残り続けていました。
今まで自然に帰る、分解される系の洗剤を探しては試してきました。値段的な部分と使用感、汚れ落ち、手への負担、家の中の洗い物全般に応用が利くか、続けて購入出来るかどうか等色々考えていました。
なかなかこれぞ！！という物に出会えずにいたのですが、そんな時、友人からの勧めで生活クラブを始めることに。
ここでは、年に二回位消費材（商品）を紹介したり班で集まる機会があります。私の所属している班にはとても熱心な方がいらして、その方からせっけんを勧めて頂き、早速購入しました。
これはいい！！
本当に申し分ありませんでした。
まず、食器洗いですが、アミタワシとの相性が抜群です。アミタワシにせっけんをこすりつけると少量でもしっかり泡が立ちます。
洗い心地ですが、一回で気持ちいい位に良く汚れが落ちます。本当にお弁当箱のキュッの音の大きさに驚きます。
妙にモコモコと泡が立ちすぎないのも気に入っています。なので、すすぎもサッと落ちます。
固形なので、減りもゆっくりなように感じます。
また、これはやってみて感じた事なのですが、今まで液体洗剤を使っていたので、キッチンの水回りには必ず高さのあるボトルが鎮座していました。
詰め替えの手間や、ボトルに入りきらなかった分の保管のしずらさ、詰め替えでゴミが少ないと言っても出るゴミ、ボトルに水が飛んで汚くなったり、底に輪染みができたり、スッキリさせたいけど、目立ってしまう。
ボトルをシンプルなものや、白い物にしてもその存在感が結構気になっていました。
これを固形せっけんにしたことで、お皿にせっけんを置くスタイルにした所、高さが無くなり、非常に見た目的によくなりました。
また、せっけんがだんだんに小さくなっていく様を見るのも何とも愛おしく…とても気に入っています！
我が家では、台所とお風呂場で同じせっけんを使っています。
手荒れについてですが、多少は乾燥しますが、以前のようにヒリヒリ赤くなったりということはありません。同じく体を洗うのも問題ありません。洗顔も大丈夫です。
そのおかげで在庫管理がし易くなりました。固形なのでかさばりません。それもうれしい所です。
最後に値段ですが、本当に有難いことにこちらの固形せっけんは120ｇ×3個入りで税込み242円です！！
一個あたり80円です。お買い得過ぎです！！
お店では買えないので、生活クラブに加入して頂く必要がありますが、生活クラブで扱っている消費材は他にも良い物が沢山あります。
どうしてもなかなか良い物が見つからなかった方にお勧めしたい一品のせっけんです。
それでは。
ゴミの事
【ゴミの事】
今年になってからすでに25ℓのゴミ袋を3袋出しています。
出来るだけゴミを出さない生活を心がけていますが、やはり出るものは出ますね。
もちろん2人暮らしで2か月で3袋なら普通に考えたら少ないと思いますが。
今日はゴミを少なくするためにしている事をご紹介したいと思います。
細かく分別する
紙類の平らな紙やチラシ、生ごみ、野菜くず、この3つはゴミ箱には入れずにそれぞれのストッカーにまず入れてためておきます。そして、ゴミの量が25ℓ一袋になりそうになった時点で初めてまとめます。
やりかたとしては、まずゴミ袋の目隠し用の新聞紙を円柱型に入れてセットし、ティッシュや小さなゴミを入れます。次に冷凍庫に保管していた生ごみを入れ、新聞紙の箱の中でためていた野菜くずを入れ、次に新聞紙を破かないように新聞紙とゴミの間に平らな紙ごみを差し込むように立てて入れていきます。
このやり方にしてから大分ゴミ出しの回数が減りました。
以前は生ごみと野菜くずをひとまとめにして冷凍庫保存していたのですが、それがとてもかさばっていました。
ですが、新聞紙の箱にためることによって乾燥され重量も量も減りました。秋から実践していて、卵の殻もそのまま入れても今のところ臭いがした事はありません。
紙類も以前はそのままゴミ袋に入れていて、かさばっていたのですが、ゴミと新聞紙の間に差し込み入れることによってかなり上手に詰められるようになりました。
本当はゴミをためたくないので、10ℓの小さい袋が自治体で作って頂けたら有難いのですが、私の住んでいる自治体では、55ℓのゴミ袋と25ℓのゴミ袋しかありません。
しかも25ℓのゴミ袋一枚当たり46.8円です。
こうやって書いてみると安いように感じますが、チケット制になっていて、2人暮らしだと年間で大きい袋でも小さい袋でも枚数のカウントで90枚までと決まっています。
それを使い切って足りなくなった場合は自治体から袋代とは別にチケット代を支払って追加購入します。
何度も引っ越しを経験している私でもこういった仕組みを取っている自治体は初めてで驚きましたが、個人的には大賛成です。
ただ、以前住んでいたところは一番大きいサイズでも一枚10円でしたので、4倍以上と思うと高く感じるわけです。
因みに我が家がMAX90枚のゴミ袋を使ってゴミを出した場合、一年間で4212円かかります。
こうしてみるととても高いですよね。
そもそもゴミを出すことが面倒と考えたところから始まったゴミを出さない生活。
プラスチック製の物から出来るだけ一生使える素材の物へのシフトも少しずつしていきたいです。
洗剤類についてはいよいよ我が家から合成洗剤が無くなりました。
プラスチック製のファイルボックスは紙製の物に。
物を減らしたり、暮らし方が変わる度に少しずつシフトして行きます。
それでは。
デーツ
デーツ
スーパーフード°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
私はYouTubeが先生という位毎日結構な時間YouTubeを見ています。
テレビを持っていない、ラジオが入らないから、ワンセグを使ってまで見たいものが無いから、音楽再生機器を持っていないから、ということからYouTubeです。
家族が家にいる時はそうでもないのですが、私の住んでいる所は本当に静かで、家もちゃんと周りにあるのですが、一時間外に居ても人の声が聞こえないというレベルです。
専業主婦になってからはほとんど家で過ごしているので、人の声が恋しいのかもしれません。
仕事をしていた時は接客業ということもあり、ひたすらしゃべっていました。
休日も趣味の仲間に会って過ごすので、本当に一日しゃべったなぁと思う日は、朝5時過ぎに起きて家族との会話から始まり、外出先で移動中もずーっとかわるがわる色んな方と喋り続け、最終的には日付が変わって寝るまでという日もありました。
20時間位喋ってるかも・・・
話は戻りまして、YouTubeで海外でも作り置きレシピみたいなものがあるみたいで、ミニマリストで健康的な自然食系の動画をアップされている方がいらっしゃいます。
勿論英語なんで何となくこう言っているのかなレベルの理解でしかないのですが、色鮮やかな料理がとてもきれいなので楽しく見させて頂いています。
その中でデーツという黒いまるでプルーンのような見た目のドライフルーツをおやつとして食べているという紹介があり、なんだろうと興味深々でした。
食べてみたいなぁ~どこに売っているんだろう？なんて軽く思っていたのですが、
なんと！お土産でデーツを頂いたんです(*^^)v
誰にもデーツの事はお話していなかったのに本当に驚きました。
頂いた感想としては、やはり、プルーンみたいで、ねっとりとして、中には小さな硬い種が入っていました。
砂糖不使用でもジャムみたいな甘さがあってついついパクパク食べれちゃう味でおいしかったです。
気になっていたり、欲しいなぁと思っていたものが手に入ったりという事が結構あります。
おかげを頂いていることに感謝です。
Amazonや通販サイトで購入出来るらしいです。
興味のある方は是非試してみてください。
それでは。
【お金を使わない工夫】～歯の健康～
【お金を使わない工夫】
～歯の健康～
皆さんは歯を大切にしていますか？
私はあまり大切にしていませんでした。
というのもどうしたら良いのかわからないまま来てしまったという感じです。
子供の頃から本当に虫歯がいっぱいありました。
歯医者さんの臭いや、麻酔、あのキーンという音、あれらで懲りてちゃんと歯磨きをすればいいのに、ついそのまま寝てしまう…
何度やっても懲りませんでした。
その度に先生や歯科衛生士さんにさらっと糸ようじもした方がいいですよ、ほら、ほんなに磨き残してますよ。と言われても全く危機感がありませんでした。
そんな私ですが、20代の後半に入り、ようやく意識が変わってきました。
虫歯の仕組みから将来歯が無くなるまでの工程を初めて知ったからです。
はじめは小さい虫歯、この時は簡単にレジンを使ってすぐに直すことができます。
もう少し進むと今度は麻酔が必要になります。神経も抜かなければならないかもしれません。
保険診療だと場合によっては銀歯になります。
更に進むと歯を抜かなければならなくなります。
その後は義歯になったり、可能ならインプラント治療で多額のお金がかかるようになります。
私はご年配の方が義歯になっていく過程を初めて知り、年を重ねても自分の歯でご飯を食べたいと思うようになりました。
それからきちんと自宅から遠くても腕に信頼のあるの歯医者さんでメンテナンスを受けるようになりました。
その歯医者さんではきっちり歯磨き指導をしてくれます。今まで引っ越しの兼ね合いもあり、10カ所位の歯医者さんにお世話になりましたが、こんなことは初めてでした。
毎回私は保険診療で治療をしていますが、全く違いました。
まず、口腔内の虫歯、歯周病の有無の検査、歯のレントゲン、どんな菌がお口の中にいるか、唾液を採取し、プレパラートに乗せ、顕微鏡で菌がウヨウヨ動いているのを見せてもらいました。
その後小学校以来の歯垢の染め出しをしてもらい、丁寧に磨き方指導をしてもらいました。
後は月の初めの診察の度に染め出しされ、自分の苦手な箇所を徹底的に指導してもらいました。
言っておきますが、私30代です。
大人に対してここまでしてくれる歯医者さんて本当に有難いです。
歯医者さんだって虫歯が無くなればお客さんが減ってしまう訳ですが、私としては本当に有難いです。
一通りの治療が終えて、今は半年毎の検診をしてもらっていますが、前回は治療終了後から8か月間虫歯ゼロで過ごすことが出来ました。
これは私の人生において物凄い変化なんです！
虫歯菌というのは生まれてきた時にはお口の中には無いそうです。それが親が使った箸やスプーンを共有することで、虫歯菌が子供に移るんだそうです。
どんなにお菓子を食べてそのまま寝ても虫歯にならない人はそもそも虫歯菌が少ないんだそうです。
残念ながら私の虫歯菌は強いようです。
ですが、高濃度フッ素配合の歯磨き粉、歯医者さんおすすめの歯ブラシ、先の尖ったタフトブラシ、歯間ブラシ、糸ようじ、これらの道具を使って一日一回、寝る前にしっかりケアをしてあげることで、歯医者さんでの治療費を払わなくて済むように、また痛い思いをしなくて済むようになりました。
年を重ねてもおいしい物が食べれるように続けていきたいと思います。
それでは。
お天気
お天気
最近ようやく本来の冬の天気になってきました。
ちょっと前まで春かと思う位暖かかったのに急にきましたね。
この季節、朝早くに東に向かって車を走らせると朝日が本当に赤くてキラキラして綺麗なんです。
とっても眩しいんですけど、今しか見れない景色、今しか感じられないキーンとした冷たい空気
ようやく訪れた冬をいっぱいに感じたいと思います。
それでは。
